"Never give up for something you really want! It's difficult to wait, hard to work and to train... but harder and more difficult to regret". - Björn Nussmüller
"Never give up for something you really want! It's difficult to wait, hard to work and to train...but harder and more difficult to regret".           - Björn Nussmüller

Danke an den sportführenden Fachbuchverlag Meyer & Meyer-Verlag für die tolle professionelle Zusammenarbeit und die Veröffentlichung meines innovativen Functional Trainingsbuch "FLOW BODY MOVEMENTS - Das ursprüngliche Training für Faszien und Kraft".

Erscheinungsdatum: 11. September 2017

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https://www.amazon.de/Flow-Body-Movements-urspr%C3%BCngliche-Training/dp/3840375568

 

 

 

Trainieren mit FLOW BODY MOVEMENTS

 

 


FLOW BODY MOVEMENTS ist eine innovative ganzheitliche Trainingsmethode und fußt auf den sechs fortschrichlichsten und leistungsfördernsten Prinzipien im Fitnessbereich.


FLOW BODY MOVEMENTS vereint zudem alle physiologischen Eigenschaften wie Flexibilität, Mobilität, Balance, Stärke, Kraft, Schnelligkeit, Rumpfstabilität, Ausdauer und die sportspezifischen Leistung in jeder Sportart in allen Belangen steigert.


Unabhängig vom Alter oder die physische Verfassung ist für jede einzelne Stufe ein Programm entwickelt worden, dass  sich in jedem Moment Ihres Lebens anwenden lässt, Ihren Körper verschönert und das Wohlbefinden und die Vitalität erhöht.

 

Die Übungen von FLOW BODY MOVEMENTS basieren auf einem 15-jährigen Entwicklungsprogramm und werden von Militär, Physiotherapeuten und den weltbesten Profiathleten aus den unterschiedlichsten Sportarten wie Fußball, Kampfsport, Ski fahren, Surfen, Basketball und Langstreckenlauf angewandt.

 

Wichtig hierbei ist nicht nur das Absolvieren der hochfunktionellen Übungen, sondern auch die richtige Übungsabfolge und die Umsetzbarkeit  in Ihren Alltagsbewegungen und Ihrer Sportart.

 

Neben FLOW BODY MOVEMENTS Einzeltrainings und Wochenend-Packages können Sie auch gerne einen meiner Vorträge buchen.

 

 

 

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FLOW BODY MOVEMENTS

Personal Trainings

 

Einzeltrainings finden ganz flexibel bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Lieblingspark oder in Ihrem Büro statt.

 

Preis: 149,-

 

Außerhalb Wiens zuzüglich Anreisespesen

Auch Wochenend-Trainingspackages im In- und Ausland möglich. Schicken Sie einfach Ihre Anfrage/Wünsche per Mail.

 

 

bjoern@flowbodymovements.com

mob: 0043 664 2065035

 

 

 

 

 

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